حذّرت دراسة فرنسية حديثة من أن مشاهدة التلفزيون لأكثر من 4 ساعات يومياً تعرض الرجال لزيادة خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم وذلك بحسب موقع العربية نت.
يترك مرض السكري عواقبه الوخيمة على صحة الإنسان، حيث يسبب اضطراب عمل البنكرياس ويلحق الضرر بالكلى والجهاز العصبي والقلب، ويسبب جروح القدم التي لا تلتئم.
يتوافر فيتامين D في عدد قليل من الأطعمة، كالأسماك والبيض والكبدة، ويمكن لجسم الإنسان أن ينتجه عند التعرض بقدر كافٍ لأشعة الشمس أو يمكن ببساطة الحصول عليه عن طريق تناول مكملات غذائية وأقراص فيتامين D.
تشير دراسة جديدة إلى ارتباط محتمل بين تناول اللحوم والدواجن والأسماك المشوية أو المطهوة جيدا وزيادة احتمالات الإصابة بضغط الدم المرتفع بحسب ما نقله موقع العربية نت .
بلا شك، نرغب جميعاً في نوم مريح؛ ولكن هذا لا يعني عدد ساعات نوم أطول؛ بل يعني نوماً أفضل، واستيقاظاً في لحظة مناسبة؛ وهو ما يحدده الخبراء بـ"دورة النوم".
يساعد الحد من السعرات الحرارية في الغذاء على خسارة الوزن دون شك، لكن دراسة جديدة توصلت إلى أن التخلص من الدهون الزائدة ربما يصبح مهمة أصعب إذا لم يحصل الإنسان على قسط كاف من النوم.
